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中国(👷)女排(🆓)正积极(jí )训练准备参加粉碎(suì )(🌰)“四(🕋)人帮”后第一(yī )(🕰)个(gè )国际锦标赛。队医韩医生（卢(🔬)君(jun1 ) 饰(🐮)）告诉主力队(🌫)员沙(shā )鸥(🎲)(常珊珊 饰)，她腰部严重(chóng )劳损(sǔn )，需要尽快休养，因(yīn )此她未列(🛹)入(🚉)出国名单。沙鸥执意要参(cān )加出(✖)国比赛训练(liàn )，母亲(江韵辉 饰(shì ))为了她的健(🚣)康(🔩)也劝她离队，同(😞)在国家登(dēng )山队队员的未婚夫沈(shěn )大威（郭(✋)碧川 饰）却支持(㊙)她，她战胜伤痛(tòng )坚(🈴)持训练(liàn )(🥫)，终(zhōng )于(🧤)获准(zhǔn )出国(🕙)参赛。沙鸥(ōu )在比(🤳)赛中(🥕)获得银牌，在(zài )归国的(de )轮(👣)船上沙鸥痛(💝)心(xīn )的将银牌(pái )丢进(jìn )(🛎)了(le )大海。不久，沈大(🐛)威(wēi )在攀(pān )(🐨)登珠(zhū )穆(🤷)拉玛峰(fēng )时(🌼)遇雪(💹)崩遇(yù )难，事业(yè )和失(shī )去亲人双(🤔)重(chóng )打击，使沙(shā )(📛)鸥陷入极(jí )大的痛苦(kǔ )中(zhōng )。她慢慢的重新(🚲)振作起来，担任了女排教(jiāo )练。数年后(⏳)她培养的女排(👛)姑娘们战胜了日本女排(pái )。此时已瘫痪(🤼)坐在(📬)医院轮(💑)椅上(shàng )(😉)的沙鸥(🍹)在电视(shì )上观看(⏺)比赛......